5 livros sobre minimalismo que podem mudar a sua vida

quinta-feira, 6 de janeiro de 2022



O minimalismo é um princípio que visa reduzir ao mínimo a utilização de recursos, energia e outros elementos. Quando aplicado ao estilo de vida, traz a ideia de consumir menos para se obter mais tempo para o que realmente importa.

Tem crescido cada vez mais o número de pessoas interessadas no minimalismo e, geralmente, elas são atraídas pela ideia de se desligar do consumismo para levar uma vida com mais simplicidade e plenitude.

Mas, promover mudanças no estilo de vida requer conhecimento sobre o assunto e nada melhor do que bons livros para servir como fonte de aprendizado e de inspiração.

Selecionamos 5 dos melhores livros sobre minimalismo para você que está buscando uma mudança interna e externa que realmente faça sentido. Confira e aproveite!


1. Minimalismo digital: para uma vida profunda em um mundo superficial

Este livro é um best-seller que trata do minimalismo aplicado ao uso da tecnologia. O autor Cal Newport apresenta o minimalismo como a arte de saber o quanto é suficiente e mostra que esse é o grande segredo para viver uma vida focada, mesmo em um mundo tão caótico.
 

2. Essencialismo: A disciplinada busca por menos

De autoria de Greg McKeown, o livro trata do essencialismo, que é apresentado como uma estratégia de gestão de tempo, onde se identifica aquilo que é vital e se elimina o restante, para viver com aquilo que realmente importa.


3. A riqueza da vida simples

Neste livro, o autor Gustavo Cerbasi utiliza sua experiência de mais de 20 anos trabalhando com educação financeira, para propor um modelo de construção de riqueza, baseado em escolhas mais conscientes e sustentáveis. Ao invés de abrir mão da qualidade vida em busca de padrões que são incompatíveis com a realidade individual, sua proposta é fazer uma redução dos custos fixos e adotar o minimalismo, a fim de ter fartura e abundância daquilo que é genuinamente importante para cada um.


4. Menos é mais: Um guia minimalista para organizar e simplificar sua vida

Escrito por Francine Jay, este livro se tornou best-seller nos Estados Unidos. Nele, a autora ensina que o menos é a chave para a felicidade. O livro é um guia que conduz o leitor a levar uma vida com menos consumo e mais plenitude, mostrando que precisamos de muito menos coisas do que costumamos acreditar.

5. A casa minimalista

O livro é um guia prático para uma vida livre de excessos materiais e com um novo propósito. Ele foi escrito por Joshua Becker e parte da ideia de gastamos muito dinheiro comprando coisas para a casa e depois ainda gastamos o nosso tempo para mantê-las limpas e organizadas, deixando para realmente curtir a vida apenas nos momentos de folga. A proposta do livro é um novo jeito de viver com menos bens materiais e mais espaço para o que realmente importa.


Bônus:

Mindset: A nova psicologia do sucesso

O livro é da professora de psicologia da Universidade de Stanford Carol S. Dweck, especialista internacional em sucesso e motivação, que também é uma grande referência do minimalismo no mundo. Ele fala da sua pesquisa a respeito da atitude mental diante das metas e dos objetivos de vida, o que ela chama de “mindset”. Para quem deseja mudar o estilo de vida, é interessante para aprender a trabalhar o mindset.

 




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